Site officiel de la FFRandonnée Centre-Val de Loire
Que manger ? À quelle fréquence ? Géo vous conseille…
De combien de calories un marcheur a-t-il besoin ? Que faut-il manger, et à quelle fréquence ? Y a-t-il des risques de carences ?
Consultez les conseils dispensés dans l’article paru dans le magazine GEO Aventure n°4 (novembre - décembre 2018).
Lire aussi : Quelle alimentation en randonnée
FFRandonnée 30 janvier 2019
Séjours de 2 à 7 jours
Découvrez une sélection de randonnée en itinérance pour parcourir notre région
GR® 41 Vallée du Cher
Envie de découvrir la vallée du Cher, son histoire et ses trésors ? Téléchargez les Randofiches
GR® de Pays Val de Creuse
Pour cheminer le long de la vallée de la Creuse, téléchargez les Randofiches
GR® de Pays Sur les pas des Maîtres Sonneurs
Pour cheminer au coeur du Pays de George Sand, téléchargez les Randofiches
GR® de Pays de Valençay
Découvrez le Sentier Découverte Benjamin Rabier, téléchargez les Randofiches
Randonnées organisées
Télécharger les calendriers des départements
Quels itinéraires en Centre-Val de Loire ?
Consulter la carte des sentiers de Grande Randonnée du Centre-Val de Loire
Devenez sentinelle des sports de nature
