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La Marche d'endurance ou Audax

 
La Marche d'endurance ou Marche Audax est une épreuve de régularité et d'endurance qui se pratique en groupe.
Ici, pas de compétition, la marche se pratique ensemble ! Cependant, chaque membre du groupe cherche à se dépasser et cultive une véritable hygiène mentale et physique afin de pouvoir parcourir, à pied, des distances allant de 25 à 200 km !
 

En quoi ça consiste ?

La Marche d'endurance est une marche à allure imposée de 6 à 6,5 km/h, fixée par un cadre dont l'expérience du rythme est mise au service des autres. L'objectif consiste à pratiquer ensemble, de manière solidaire, les plus forts aidant les autres à atteindre le but.
 
Si vous êtes intéressé par ce type de marche, consultez le calendrier des Audax sur le site de l'Union des Audax français.
 
 

 

 

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