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Une mauvaise réception lors d'un trou dans le chemin de randonnée suffit pour souffrir d'une entorse. Que faire ?
Vital.topsanté passe en revue plusieurs aspects de l’entorse: définition, que faire, comment éviter les récidives, prévenir les entorses.
Consulter le dossier « Stop à l’entorse ».
Lire aussi : Entorse de la cheville en randonnée - comment la soigner
FFRandonnée 20 mai 2019
Séjours de 2 à 7 jours
Découvrez une sélection de randonnée en itinérance pour parcourir notre région
GR® 41 Vallée du Cher
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GR® de Pays Val de Creuse
Pour cheminer le long de la vallée de la Creuse, téléchargez les Randofiches
GR® de Pays Sur les pas des Maîtres Sonneurs
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GR® de Pays de Valençay
Découvrez le Sentier Découverte Benjamin Rabier, téléchargez les Randofiches
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