Site officiel de la FFRandonnée Centre-Val de Loire
La cheville est la partie du corps la plus éprouvée en traumatologie. La prise en charge par les secours du randonneur blessé est importante en fonction de la gravité de l’accident.
La cheville est concernée par 18% des traumatismes des membres lors des sorties des randonneurs licenciés.
Il est important d’en repérer les signes pour une prise en charge et un suivi.
Lire les conseils de monGR.fr.
FFRandonnée 14 avril 2019
Séjours de 2 à 7 jours
Découvrez une sélection de randonnée en itinérance pour parcourir notre région
GR® 41 Vallée du Cher
Envie de découvrir la vallée du Cher, son histoire et ses trésors ? Téléchargez les Randofiches
GR® de Pays Val de Creuse
Pour cheminer le long de la vallée de la Creuse, téléchargez les Randofiches
GR® de Pays Sur les pas des Maîtres Sonneurs
Pour cheminer au coeur du Pays de George Sand, téléchargez les Randofiches
GR® de Pays de Valençay
Découvrez le Sentier Découverte Benjamin Rabier, téléchargez les Randofiches
Randonnées organisées
Télécharger les calendriers des départements
Quels itinéraires en Centre-Val de Loire ?
Consulter la carte des sentiers de Grande Randonnée du Centre-Val de Loire
Devenez sentinelle des sports de nature
