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SANTÉ : Bouger contre l’arthrose

L’arthrose : une maladie invalidante qui touche les articulations. La marche est recommandée pour cette pathologie.

Maladie rhumatismale très répandue, l'arthrose est une usure du cartilage articulaire qui entraîne des douleurs lors de l'utilisation de l'articulation atteinte.
Comment touche-t-elle les différentes articulations ? Que faire ?
Consulter l’article du Dr. Evelyne Laurent, membre de la commission médicale de la FFRandonnée.

FFRandonnée 28 octobre 2017

Publié le 28/10/2017

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