Site officiel de la FFRandonnée Centre-Val de Loire
Marcher dans la beauté des montagnes a des effets positifs pour l’humeur.
Selon une étude de l’Université d’Innsbruck en Autriche, il semble que marcher dehors dans la beauté des montagnes a fourni davantage d’effets positifs pour l’humeur par rapport à la marche à l’intérieur sur un tapis roulant.
Alors améliorez votre humeur, sortez vos bâtons et partez en randonnée dans les montagnes.
Source : letemps.ch
FFRandonnée 07 août 2017
Séjours de 2 à 7 jours
Découvrez une sélection de randonnée en itinérance pour parcourir notre région
GR® 41 Vallée du Cher
Envie de découvrir la vallée du Cher, son histoire et ses trésors ? Téléchargez les Randofiches
GR® de Pays Val de Creuse
Pour cheminer le long de la vallée de la Creuse, téléchargez les Randofiches
GR® de Pays Sur les pas des Maîtres Sonneurs
Pour cheminer au coeur du Pays de George Sand, téléchargez les Randofiches
GR® de Pays de Valençay
Découvrez le Sentier Découverte Benjamin Rabier, téléchargez les Randofiches
Randonnées organisées
Télécharger les calendriers des départements
Quels itinéraires en Centre-Val de Loire ?
Consulter la carte des sentiers de Grande Randonnée du Centre-Val de Loire
Devenez sentinelle des sports de nature
