Les bienfaits du longe côte testés en situation

Le Dr Catherine Kabani, médecin de la FFRandonnée s’est mise en situation de tester les bienfaits du longe côte.
Dans son plan d’action santé, la FFRandonnée, avec le soutien du Comité national olympique et sportif, s’intéresse de près aux bienfaits du longe côte.
Le Dr. Catherine Kabani, médecin de la FFRandonnée, est chargée du dossier. Elle aime savoir de quoi elle parle. C’est pourquoi elle n’a pas hésité à enfiler la combinaison pour tester la pratique en compagnie des membres du groupe zen de l’AWA de Mandelieu-La Napoule.

Après cette épreuve pratique vécue de l’intérieur, elle a recueilli les témoignages de pratiquants. Elle entend plus que jamais démontrer qu’il y a deux bonnes raisons pour se lancer ou reprendre une activité sportive quel que soit l’âge : « Je fais du sport pour ma santé et je fais du sport même si je ne suis pas en bonne santé ».
D’après Nice-Matin du 07 décembre 2018
En savoir plus sur le longe côte longe côte - marche aquatique

Le longe-côte, une pratique qui s’affirme
L’émission de la 5 « La Quotidienne » a réalisé un reportage sur » Le longe-côte : la nouvelle façon de marcher »

FFRandonnée 15 juin 2019