Site officiel de la FFRandonnée Centre-Val de Loire

SANTÉ : La Rando Santé® bénéfique même aux malades

Nul besoin d'être en bonne santé pour marcher. Marcher malgré la maladie, c’est l’objectif de la Rando Santé®.

Les bénéfices de la marche sont nombreux et accessibles à tous... même aux personnes malades ! Mais à une condition : ces malades souffrant du coeur, de diabète, de cholestérol ou d'arthrose doivent marcher à leur rythme et en toute sécurité.
Toutes conditions remplies par les Randos Santé® organisées et encadrées par des animateurs formés dans les clubs affiliés FFRandonnée.

Source : allodocteurs.fr

 En savoir plus sur le concept de Rando Santé®.

FFRandonnée 24 décembre 2018

Publié le 25/12/2018

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Séjours de 2 à 7 jours

Découvrez une sélection de randonnée en itinérance pour parcourir notre région

 

 

GR® 41 Vallée du Cher

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GR® de Pays Val de Creuse

Pour cheminer le long de la vallée de la Creuse, téléchargez les Randofiches

 

 

GR® de Pays Sur les pas des Maîtres Sonneurs

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GR® de Pays de Valençay

Découvrez le Sentier Découverte Benjamin Rabier, téléchargez les Randofiches

 

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